Prvi cilj lečenja je da se smire bol i otok i povrati pokretljivost kolena. Nakon toga se, zajedno sa pacijentom, donosi odluka o daljem lečenju.
Prvi dani posle povrede
- Mirovanje i štake. Kraće vreme, dok se ne smiri bol, uz postepeno opterećenje noge.
- Hlađenje i kompresija. Led po 15–20 minuta više puta dnevno i elastični zavoj.
- Podizanje noge iznad nivoa srca radi smanjenja otoka.
- Rano vraćanje pokreta. Vežbe za potpuno ispružanje kolena počinju što pre, pod nadzorom fizioterapeuta.
Lečenje bez operacije
Bez operacije mogu se uspešno lečiti pacijenti sa delimičnom rupturom i dobrom stabilnošću kolena, kao i manje aktivne osobe koje se ne bave sportovima sa naglim promenama pravca. Lečenje obuhvata:
- Fizikalnu terapiju usmerenu na jačanje mišića natkolenice i zadnje lože, ravnotežu i kontrolu pokreta.
- Prilagođavanje aktivnosti. Izbegavaju se sportovi sa okretima i skokovima ako koleno popušta.
- Ortozu (steznik), kod pojedinih pacijenata, tokom fizičkih aktivnosti.
Ako se i pored rehabilitacije koleno ponavljano izvrće, preporučuje se rekonstrukcija veze, kako bi se sprečilo dalje oštećenje meniskusa i hrskavice.
Kada se preporučuje operacija
- Aktivni sportisti koji žele povratak sportovima sa skokovima, okretima i naglim promenama pravca.
- Nestabilnost u svakodnevnom životu, kada koleno popušta i pri običnim aktivnostima.
- Kombinovane povrede, kada su uz prednju ukrštenu vezu povređeni i meniskus ili druge veze.
- Fizički zahtevna zanimanja koja traže stabilno koleno.
Artroskopska rekonstrukcija prednje ukrštene veze
U našoj bolnici izvodi se artroskopska rekonstrukcija prednje ukrštene veze (ligamentoplastika LCA). Pokidana veza se ne šije, jer šivenje u većini slučajeva ne daje trajno stabilno koleno, već se zamenjuje kalemom (graftom), odnosno delom tetive.
- Izbor kalema. Najčešće se koristi pacijentova sopstvena tetiva: tetive zadnje lože natkolenice, deo tetive čašice ili tetive kvadricepsa. Izbor zavisi od uzrasta, sporta i drugih okolnosti i dogovara se pre operacije.
- Tok operacije. Kroz male rezove uvode se kamera i instrumenti. U butnoj kosti i golenjači buše se tanki kanali na mestima prirodnog pripoja veze, kroz njih se provlači kalem i učvršćuje posebnim implantima.
- Pridružene povrede. U istom aktu zbrinjavaju se i rascepi meniskusa, kada je to potrebno.
- Anestezija i boravak. Operacija se izvodi u opštoj ili regionalnoj anesteziji. Boravak u bolnici je kratak, najčešće jedan dan.
Najbolje je da se operacija izvede kada se smiri otok i povrati pokret kolena, obično nekoliko nedelja posle povrede. Operacija na otečenom i ukočenom kolenu povećava rizik od kasnije ukočenosti.
Oporavak posle rekonstrukcije
Rehabilitacija je jednako važna kao i sama operacija i traje više meseci:
- Prve dve nedelje. Štake, hlađenje, vežbe za potpuno ispružanje kolena i aktivaciju mišića natkolenice.
- Od 2. do 6. nedelje. Postepeno puno opterećenje noge, odvikavanje od štaka i povratak normalnom hodu.
- Od 6. nedelje do 3–4. meseca. Jačanje mišića, sobni bicikl, vežbe ravnoteže, a zatim lagano trčanje po dozvoli lekara.
- Povratak sportu. Sportovima sa okretima i skokovima vraća se najčešće posle 9–12 meseci, tek kada testovi snage i stabilnosti pokažu da je noga spremna. Raniji povratak povećava rizik od ponovne povrede.
Moguće komplikacije
- Ukočenost kolena i otežano potpuno ispružanje, koja se sprečava ranim i redovnim vežbama.
- Bol na mestu uzimanja kalema ili u prednjem delu kolena.
- Ponovna povreda kalema ili povreda veze na drugom kolenu, naročito kod mladih sportista i preranog povratka sportu.
- Infekcija i tromboza, retke, ali zahtevaju hitno javljanje lekaru.
- Kasnija artroza. Rizik postoji i posle uspešne operacije, posebno ako su pri povredi bili oštećeni meniskus i hrskavica.