Kako nastaje?
Ahilova tetiva se prilagođava naporu sporije od mišića. Naglo povećanje aktivnosti ili povratak sportu posle pauze može premašiti njenu trenutnu sposobnost oporavka.
- Trening: više kilometara, sprintova, skokova ili uspona bez postepenog prilagođavanja.
- Snaga i pokretljivost: slabost ili napetost lista, ograničeni pokreti u skočnom zglobu i način oslanjanja mogu doprineti tegobama.
- Promene povezane sa uzrastom: tetiva s godinama postaje manje prilagodljiva, ali se problem javlja u različitim životnim dobima.
- Opšte zdravlje i lekovi: pojedine bolesti (npr. psorijaza, povišen krvni pritisak) i lekovi, poput nekih antibiotika iz grupe fluorohinolona, mogu uticati na tetive; zato ih treba navesti na pregledu.
Napomena: Tendinopatija se može javiti i bez jasne povrede.
Nije svaki bol iza pete ista bolest. Slične tegobe mogu izazvati i Haglundova bolest ili plantarni fasciitis.
Simptomi
- Bol iznad pete: pri trčanju, podizanju na prste ili nakon aktivnosti.
- Ukočenost nakon odmora: naročito ujutru.
- Zadebljanje i osetljivost: duž srednjeg dela tetive.
- Smanjena izdržljivost: list se brže zamara, a odgurivanje postaje bolno.
Privremeno popuštanje bola tokom zagrevanja ne znači da je bezbedno naglo povećati trening. Važno je pratiti i simptome kasnije istog dana i narednog jutra.
UUpozorenje: Nagli „prasak”, osećaj udarca u list ili nova slabost pri hodu zahtevaju pregled odmah zbog mogućeg pucanja tetive.
Procena na pregledu
Lekar procenjuje tačno mesto tegoba, tok nastanka, pokretljivost i snagu, kao i eventualno oštećenje tetive. Proverava se da li bol potiče iz pripoja, okolnih tkiva ili drugog dela stopala.
- Klinički pregled: često je dovoljan za početni plan lečenja.
- Ultrazvuk: koristan kod nejasnog nalaza, sumnje na delimičnu rupturu ili dugotrajnih tegoba.
- Magnetna rezonanca: razmatra se kada treba detaljnije proceniti promene ili planirati zahvat.
Kontrolni snimak nije jedini pokazatelj oporavka. Važni su hod, sposobnost izvođenja vežbi i podnošenje svakodnevnog opterećenja.