Lečenje se prilagođava stadijumu bolesti, tegobama i načinu života. Najveću i najbolje dokazanu korist imaju mere koje pacijent sprovodi svakodnevno.
Vežbe i promena navika
- Vežbe za jačanje mišića natkolenice i kukova. Jaki mišići rasterećuju zglob i smanjuju bol. Ovo je jedan od najvažnijih delova lečenja.
- Aerobna aktivnost sa malim opterećenjem, kao što su hodanje, vožnja sobnog bicikla i plivanje.
- Smanjenje telesne težine kod osoba sa viškom kilograma; već i manji gubitak težine može ublažiti bol.
- Fizikalna terapija i učenje pravilnog izvođenja vežbi pod nadzorom fizioterapeuta.
- Prilagođavanje aktivnosti, izbegavanje dugog klečanja i čučanja, upotreba štapa u ruci suprotnoj od bolnog kolena kada je to potrebno.
Lekovi
- Lekovi protiv bola i zapaljenja u obliku tableta ili gelova, prema preporuci lekara i uz procenu drugih bolesti i lekova koje pacijent koristi.
- Injekcije kortikosteroida u koleno. Mogu kratkotrajno ublažiti jak bol i otok, ali se ne daju često.
Injekciona terapija u našoj bolnici
U našoj bolnici primenjuju se i injekcije PRP (plazme bogate trombocitima), hijaluronske kiseline, Cellular Matrix preparata i terapija matičnim ćelijama. Pojedini pacijenti posle ovih injekcija osećaju smanjenje bola, ali naučni dokazi o njihovoj koristi kod artroze kolena nisu ujednačeni: smernice američke akademije ortopedskih hirurga, na primer, ne preporučuju rutinsku primenu hijaluronske kiseline. Ove injekcije ne vraćaju istrošenu hrskavicu. Ortoped će objasniti očekivanja, cenu i alternative pre nego što zajedno odlučite o ovakvom lečenju.
Uloga artroskopije
Artroskopsko „ispiranje“ i čišćenje kolena ne preporučuje se kao lečenje same artroze, jer istraživanja nisu pokazala trajnu korist u odnosu na vežbe i lekove. Artroskopija može biti korisna kod pacijenata sa artrozom samo u odabranim slučajevima, na primer kada slobodno telo ili pokidan deo meniskusa izaziva pravo zaključavanje kolena. U našoj bolnici izvodi se i artroskopija kolena sa redresmanom, postupak za povraćaj obima pokreta kod ukočenog kolena, kada ortoped proceni da je pogodan.
Kada se razmatraju druge operacije
Kod uznapredovale artroze sa jakim bolom koji ne popušta uz sve navedene mere razmatraju se operacije kojima se ispravlja osovina noge ili delimično ili potpuno zamenjuje zglob. O tim mogućnostima i ustanovama koje ih izvode razgovara se sa ortopedom.
Moguće posledice
- Postepeno napredovanje bolesti i smanjenje pokretljivosti ako se koleno ne vežba.
- Slabljenje mišića zbog izbegavanja kretanja, što dodatno povećava bol.
- Neželjeni efekti lekova protiv bolova pri dugotrajnoj upotrebi, naročito na želudac, bubrege i krvni pritisak.