Kako se donosi odluka
Lečenje zavisi od stepena fibroze i pridruženih bolesti. Svima se preporučuje promena načina života i lečenje dijabetesa, pritiska i masnoća. Osobe sa značajnom fibrozom, bez ciroze, dodatno mogu biti kandidati za lekove usmerene na jetru, a osobe sa cirozom zahtevaju i praćenje komplikacija.
Smanjenje telesne težine
Gubitak težine je najdelotvorniji način lečenja. Istraživanja pokazuju da smanjenje telesne težine za 5% smanjuje mast u jetri, gubitak od 7–10% smiruje zapaljenje, a gubitak od 10% i više može povući i fibrozu. Preporučuje se postepeno mršavljenje, oko 0,5–1 kg nedeljno, jer nagli gubitak težine može pogoršati bolest jetre i povećati rizik od kamena u žučnoj kesi. Korist od mršavljenja postoji i kod osoba normalne težine sa masnom jetrom, kod kojih je cilj gubitak 3–5% težine.
Ishrana
- Mediteranski način ishrane – povrće, voće, mahunarke, integralne žitarice, riba, maslinovo ulje i orašasti plodovi, sa malo crvenog i prerađenog mesa.
- Bez zaslađenih napitaka – sokovi, gazirani napici i energetska pića su važan izvor fruktoze, koja se u jetri direktno pretvara u mast.
- Manje prerađene hrane – grickalice, slatkiši, peciva i gotova jela.
- Alkohol – preporučuje se smanjenje ili prestanak; kod uznapredovale fibroze i ciroze potrebna je potpuna apstinencija. Umereno pijenje ne štiti jetru.
Fizička aktivnost
Preporučuje se najmanje 150 minuta umerene aktivnosti nedeljno, na primer brzog hodanja, vožnje bicikla ili plivanja, ili 75 minuta intenzivne aktivnosti, uz vežbe snage dva puta nedeljno. Fizička aktivnost smanjuje mast u jetri i kada se težina malo menja.
Lekovi
- Lekovi za dijabetes i gojaznost – agonisti GLP-1 receptora, kao što je semaglutid, i tirzepatid, koriste se kod dijabetesa tipa 2 i gojaznosti i smanjuju mast i zapaljenje u jetri; semaglutid je u nekim zemljama odobren i za lečenje MASH-a sa fibrozom.
- Resmetirom – prvi lek odobren posebno za MASH; u Evropskoj uniji je u avgustu 2025. dobio uslovno odobrenje za odrasle sa MASH-om i umerenom do uznapredovalom fibrozom (F2–F3), bez ciroze, uz dijetu i fizičku aktivnost. Uzima se jednom dnevno; dostupnost se razlikuje od zemlje do zemlje.
- Statini – lekovi za snižavanje holesterola su bezbedni kod masne jetre i ne treba ih izbegavati, jer smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara.
- Lečenje pridruženih bolesti – dobra kontrola šećera, pritiska i masnoća deo je lečenja jetre.
„Lekovi za jetru“ i biljni preparati koji se slobodno prodaju nemaju dokazanu korist, a neki mogu oštetiti jetru.
Barijatrijska hirurgija
Kod osoba sa izraženom gojaznošću, kod kojih promena načina života i lekovi nisu dovoljni, barijatrijska (metabolička) operacija, kao što je gastrični bajpas ili sleeve gastrektomija, dovodi do velikog gubitka težine i kod većine pacijenata povlači MASH, a često i fibrozu. Odluku donosi tim lekara posle detaljne procene; posle operacije boravak u bolnici traje obično nekoliko dana, a povratak lakšem poslu je za 2–4 nedelje.
Ciroza i transplantacija
Kod ciroze se lečenje usmerava i na sprečavanje komplikacija, uz ultrazvuk jetre svakih šest meseci zbog ranog otkrivanja karcinoma. Transplantacija jetre opšta je mogućnost lečenja kod odmakle insuficijencije jetre.
Znaci za hitno javljanje
Povraćanje krvi, crna stolica, zbunjenost ili neuobičajena pospanost, žutica, naglo uvećanje trbuha i temperatura uz bol u trbuhu zahtevaju hitan pregled.
Kontrole i život sa masnom jetrom
Kod niskog rizika kontrole kod izabranog lekara ili gastroenterologa sa ponavljanjem FIB-4 svakih 1–3 godine su dovoljne. Kod značajne fibroze kontrole su obično jednom godišnje, uz elastografiju, a kod ciroze na šest meseci. Prve promene u analizama mogu se videti posle 3–6 meseci doslednih promena, a održavanje postignute težine je dugoročni cilj.