Kako se donosi odluka
Lečenje se planira zajedno sa pacijentom, na pregledu endokrinologa. Procenjuju se tip dijabetesa, visina šećera, telesna masa, bolesti srca i bubrega, rizik od hipoglikemije, drugi lekovi i način života. Za većinu odraslih cilj je HbA1c ispod 7%, a kod osoba sa senzorom više od 70% vremena sa šećerom između 3,9 i 10,0 mmol/L. Kod starijih i osoba sklonih hipoglikemiji cilj je blaži.
Ishrana, kretanje i telesna masa
- Ishrana – nema jedne „dijabetesne dijete“. Korisni su mediteranski obrazac ili ishrana sa manje ugljenih hidrata: povrće, mahunarke, integralne žitarice, riba, maslinovo ulje, umerene porcije, bez zaslađenih napitaka.
- Fizička aktivnost – najmanje 150 minuta umerene aktivnosti nedeljno, raspoređeno na najmanje 3 dana, i vežbe snage 2–3 puta nedeljno.
- Smanjenje telesne mase – kod tipa 2 gubitak 5–10% poboljšava šećer, pritisak i masnoće, a gubitak od 10–15% i više kod dela pacijenata dovodi do remisije, odnosno normalnog šećera bez lekova.
Lekovi za tip 2
- Metformin – godinama prvi izbor; smanjuje stvaranje glukoze u jetri, ne izaziva hipoglikemiju i ne povećava težinu. Mučnina i proliv na početku ublažavaju se postepenim povećanjem doze i uzimanjem uz obrok. Ne započinje se kod znatno smanjene funkcije bubrega, a dugotrajno može sniziti vitamin B12.
- SGLT2 inhibitori (empagliflozin, dapagliflozin i drugi) – izbacuju višak glukoze mokraćom. Preporučuju se kod srčane slabosti i hronične bolesti bubrega nezavisno od šećera, jer smanjuju hospitalizacije i usporavaju propadanje bubrega. Mogu izazvati gljivične infekcije polnih organa, dehidraciju i retko ketoacidozu, pa se ne uzimaju tokom akutne bolesti sa povraćanjem i obustavljaju se oko 3 dana pre planirane operacije.
- GLP-1 agonisti (semaglutid, dulaglutid, liraglutid) – oponašaju crevni hormon koji pojačava lučenje insulina posle obroka, usporava pražnjenje želuca i smanjuje apetit. Snižavaju šećer i telesnu masu, a pojedini smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara. Mučnina na početku se ublažava postepenim povećanjem doze. Ne koriste se kod osoba koje su imale medularni karcinom štitaste žlezde ili sindrom MEN2.
- Dvojni GIP/GLP-1 agonist (tirzepatid) – deluje na dva crevna hormona, sa izraženim smanjenjem šećera i telesne mase.
- Druge tablete – DPP-4 inhibitori (gliptini), sulfonilurea (mogu izazvati hipoglikemiju i porast težine) i pioglitazon.
Kod bolesti srca, krvnih sudova ili bubrega SGLT2 inhibitor ili GLP-1 agonist uvodi se radi zaštite organa, čak i kada je šećer blizu cilja.
Insulin
Kod tipa 1 insulin je neophodan celog života. Najčešće se kombinuju dugodelujući (bazalni) insulin, koji pokriva potrebe između obroka i noću, i brzodelujući insulin uz obroke, čija se doza prilagođava količini ugljenih hidrata. Alternativa injekcijama je insulinska pumpa, a najnaprednija je automatizovana isporuka insulina, u kojoj pumpa prema podacima senzora sama menja dozu. Kod tipa 2 insulin se uvodi kada drugi lekovi nisu dovoljni ili kod vrlo visokog šećera.
Merenje šećera
Šećer se meri glukometrom iz kapi krvi iz prsta ili senzorom za kontinuirani monitoring glukoze (CGM). Senzor na koži meri šećer svakih nekoliko minuta i upozorava na prenizak ili previsok šećer. Preporučuje se svima na insulinu, a koristan je i drugima.
Lečenje hitnih stanja
- Brzi šećer kod hipoglikemije – 15–20 g (pola čaše soka, 4–5 tableta glukoze ili kašika šećera u vodi), provera posle 15 minuta i ponavljanje ako je šećer i dalje ispod 3,9 mmol/L, a zatim obrok ili užina.
- Glukagon – ako osoba ne može da guta, ukućani ga daju u nos ili injekcijom; osobi bez svesti ništa se ne sipa u usta.
- Bolničko lečenje ketoacidoze i hiperosmolarnog stanja – infuzije tečnosti, insulin u venu i nadoknada kalijuma, uz česte kontrole. Boravak najčešće traje nekoliko dana, a pre otpusta se utvrđuje uzrok krize.
Zaštita srca, bubrega, očiju i stopala
- Lekovi za pritisak i statini – cilj pritiska za većinu je ispod 130/80 mmHg; uz prestanak pušenja smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara, najčešćih uzroka smrti kod dijabetesa. Videti i hipertenziju i aterosklerozu.
- Laser i injekcije u oko – kod uznapredovale retinopatije, prema proceni oftalmologa.
- Nega stopala – svakodnevno pregledajte stopala, nosite udobnu obuću, ne hodajte bosi i ne sekite sami žuljeve. Svaka rana na stopalu zahteva pregled u roku od dan-dva.
Život sa dijabetesom i oporavak
Prve nedelje posle dijagnoze služe za učenje merenja šećera, davanja insulina i prepoznavanja hipoglikemije. Posle promene terapije šećer se popravlja za nekoliko dana do nedelja, a puni efekat na HbA1c vidi se posle oko 3 meseca. Uz dobro regulisan šećer moguće je normalno raditi, putovati i baviti se sportom.
Znaci za hitno javljanje
Gubitak svesti, grčevi, hipoglikemija koja se ne popravlja, povraćanje uz visok šećer ili ketone, ubrzano disanje, bol u grudima, slabost jedne strane tela i rana na stopalu uz temperaturu zahtevaju hitnu pomoć.
Kontrole i život sa bolešću
Kontrole su na 3–6 meseci, sa HbA1c, a jednom godišnje se proveravaju bubrezi, masnoće, stopala i oči. Kod tipa 1 povremeno se proveravaju štitasta žlezda i celijakija.