Kako se donosi odluka
Promena ishrane i navika preporučuje se svima. Da li će biti potreban i lek, zavisi od ukupnog rizika i od toga koliko je LDL iznad cilja. Kod veoma visokog rizika, na primer posle infarkta, lek se uvodi odmah, zajedno sa promenom navika. Kod niskog i umerenog rizika obično se prvo nekoliko meseci menjaju navike, pa se analiza ponavlja.
Ishrana
- Manje zasićenih masti – manje masnog mesa, prerađevina, putera, kajmaka, masnih sireva i proizvoda sa palminom masti.
- Više vlakana – ovsene pahuljice, mahunarke, povrće, voće i integralne žitarice smanjuju upijanje holesterola.
- Zdrave masnoće – maslinovo ulje, orašasti plodovi i riba dva puta nedeljno.
- Manje šećera i alkohola – najviše snižava trigliceride.
Promena ishrane obično snižava LDL za 5–15%, što kod niskog rizika može biti dovoljno, a kod visokog rizika nije.
Kretanje, težina i pušenje
Najmanje 150 minuta nedeljno umerenog napora podiže HDL i snižava trigliceride. Gubitak viška kilograma posebno snižava trigliceride. Prestanak pušenja smanjuje rizik od infarkta više od bilo kog pojedinačnog leka.
Lekovi za snižavanje LDL holesterola
- Statini – atorvastatin, rosuvastatin i drugi; prvi izbor, jer smanjuju stvaranje holesterola u jetri i rizik od infarkta i moždanog udara. Piju se svakog dana.
- Ezetimib – smanjuje upijanje holesterola iz creva; dodaje se statinu kada cilj nije postignut ili se daje kada se statin ne podnosi.
- Bempedoična kiselina – tableta za osobe koje ne podnose statine ili kod kojih ni kombinacija nije dovoljna.
- PCSK9 inhibitori – evolokumab i alirokumab, injekcije pod kožu na 2–4 nedelje; snižavaju LDL za oko 60% i koriste se kod veoma visokog rizika i porodične hiperholesterolemije kada tablete nisu dovoljne. Sličan lek, inklisiran, daje se dva puta godišnje.
- LDL afereza – izdvajanje LDL iz krvi aparatom, kod najtežih naslednih oblika.
Lekovi za trigliceride
- Fibrati – fenofibrat; prvi izbor kod veoma visokih triglicerida radi sprečavanja pankreatitisa.
- Omega-3 masne kiseline – prečišćeni lek ikozapent etil kod osoba sa visokim rizikom čiji su trigliceridi i dalje umereno povišeni uz statin; obično riblje ulje iz prodavnice ne zamenjuje lek.
Bezbednost statina
Većina ljudi statine dobro podnosi. Bolovi u mišićima javljaju se kod manjeg broja, a često nisu izazvani samim lekom. Tada lekar može smanjiti dozu ili promeniti statin. Ozbiljno oštećenje mišića i jetre je retko. Statini kod osoba sklonih dijabetesu mogu malo podići šećer, ali je korist za srce mnogo veća. U trudnoći se statini ne uzimaju.
Veoma visoki trigliceridi i pankreatitis
Trigliceridi iznad oko 10 mmol/L su hitno stanje, jer mogu izazvati akutni pankreatitis, teško zapaljenje gušterače. Odmah se prekida alkohol, uvodi ishrana sa veoma malo masti i šećera, sređuje šećer u krvi i uvodi fibrat. Ako pankreatitis nastane, lečenje je u bolnici: bez hrane na usta prvih dana, tečnost u venu, lekovi protiv bolova, insulin u venu, a ponekad i izdvajanje masnoća iz krvi aparatom (plazmafereza). Boravak obično traje od nekoliko dana do dve nedelje.
Oporavak i okvirni rokovi
Statini i ezetimib postižu puno dejstvo za 4–6 nedelja, pa se lipidogram i jetreni enzimi proveravaju posle 4–12 nedelja. Lekovi ne ograničavaju posao, putovanja i sport. Posle pankreatitisa povratak poslu je obično za 2–4 nedelje, zavisno od težine bolesti.
Znaci za hitno javljanje
- Bol ili pritisak u grudima, gušenje ili hladan znoj.
- Slabost polovine tela, otežan govor ili iskrivljena usta.
- Jak bol u gornjem delu stomaka koji se širi u leđa, uz povraćanje.
- Jaka slabost i bolovi u mišićima sa tamnom mokraćom posle uvođenja leka.
Kontrole i život sa dislipidemijom
Kada se postigne cilj, lipidogram se proverava jednom godišnje. Ako se lek prekine, LDL se za nekoliko nedelja vraća na staru vrednost. Kod porodične hiperholesterolemije savetujemo pregled roditelja, braće, sestara i dece, jer rano lečenje sprečava rani infarkt. Dobro regulisane masnoće, uz nepušenje i normalan pritisak, omogućavaju potpuno normalan život.