Kako se leči upala Ahilove tetive?
Lečenje počinje bez operacije kod gotovo svih pacijenata. Plan se pravi prema obliku upale (srednji deo ili pripoj), dužini trajanja tegoba i zahtevima posla i sporta. Operacija se razmatra tek kada pravilno sprovedeno neoperativno lečenje tokom više meseci ne donese zadovoljavajuće poboljšanje.
Lečenje nehirurškim putem
Fizikalna terapija koja uključuje vežbanje i istezanje, kao i protivupalni lekovi se preporučuju kao primarni tretman. Savetuje se odmor od aktivnosti koje izazivaju bol i modifikovane cipele sa povišicom pod petom. Najvažniji tretman je vežbanje koje treba sprovoditi pod vodstvom fizioterapeuta najmanje 3 meseca. Vežbe za povećanje snage i izdržljivosti pogoduju zaceljivanju tetiva.
- Prilagođavanje aktivnosti – trčanje i skokovi privremeno se zamenjuju vožnjom bicikla ili plivanjem, bez potpunog mirovanja.
- Vežbe jačanja – postepeno opterećenje lista i tetive. Za oblik na srednjem delu tetive faze programa opisane su u tekstu Tendinopatija (upala) Ahilove tetive; kod oblika na pripoju vežbe se izvode bez spuštanja pete ispod nivoa stopala.
- Povišica pod petom – smanjuje istezanje tetive dok traje bolna faza; obično se stavlja u obe cipele.
- Protivupalni lekovi i led – ublažavaju bol u kraćem periodu, ali ne popravljaju samu tetivu.
- Terapija udarnim talasima – može se razmotriti kod tegoba koje traju mesecima, kao dopuna vežbama.
Injekcije kortikosteroida u samu tetivu se izbegavaju, jer mogu oslabiti tetivu i povećati rizik od pucanja.
Lečenje hirurškim putem
Postaje relevantno samo kada nehirurško lečenje nije dalo zadovoljavajuće rezultate i sada je prilično neuobičajeno.
Osnova hirurškog lečenja je oslobađanje tetive od priraslica, odstranjenje bolesnog tkiva uz dodatne procedure čiji je osnovni cilj otklanjanje bola i vraćanje uobičajenim aktivnostima pacijenta.
Tetivi se pristupa kroz rez na zadnjoj strani potkolenice ili pete. Ortoped uklanja promenjeno tkivo i priraslice, a kod oblika na pripoju i koštanu izbočinu i kalcifikate. Ako je oštećen veći deo tetive, ona se može dodatno ojačati. Zahvat se izvodi u regionalnoj (blok ili spinalnoj) ili opštoj anesteziji, a boravak u bolnici je obično kratak.
Period nakon operacije i oporavak
Zavoj
Rana se previja drugog, potom sedmog i četrnaestog dana. Konci se odstranjuju nakon tri nedelje.
Imobilizacija
U postoperativnom periodu imobilizacija uglavnom nije potrebna.
Otok
Nakon operacije je normalno da se pojavi otok stopala. On je najizraženiji neposredno nakon operacije. Vremenom on se smanjuje ali se može zadržati od šest do dvanaest meseci, u retkim slučajevima i duže. Da biste smanjili otok, sedite ili lezite sa podignutim stopalom. Podignuto stopalo takođe smanjuje bol nakon operacije. Kod otoka mogu pomoći i elastične potporne čarape.
Higijena
Zavoj (i gips ili ortoza, ako su postavljeni) moraju biti uvek suvi i čisti; zaštitite ih plastičnom kesom prilikom tuširanja. Kada rana potpuno zaraste i uklone se šavovi i gips, možete istuširati celo telo uključujući i stopala.
Lekovi
Lokalni anestetik koji dobijete tokom operacije deluje 6–8 sati; pre nego što anestetik prestane da deluje, potrebno je započeti sa lekovima za ublažavanje bola i odmarati se sa podignutim stopalom. Potreba za lekovima za ublažavanje bola je različita. Osećaj bola, odnosno prag bola, razlikuje se od pacijenta do pacijenta. Obično je potrebno koristiti lekove za ublažavanje bola nekoliko dana, ali bol može trajati i duže. Recepti za tablete protiv bolova mogu se dati pre operacije i treba ih podići u apoteci. O leku koji će biti najadekvatniji za Vas možete se posavetovati sa Vašim anesteziologom ili ortopedom.
Prevencija tromboze
U bolnici ćete dobiti injekcije ili tablete protiv venske tromboze, odnosno zgrušavanja krvi u venama, koja može biti komplikacija svih operacija. One se nastavljaju uzimati 4 nedelje nakon operacije ili drugačije ukoliko to Vaš lekar odredi. Više o ovoj komplikaciji piše u tekstu Tromboza dubokih vena (TDV).
Antibiotici
Pre i nakon operacije potrebno je da primite antibiotik koji sprečava pojavu infekcije. Nakon otpusta iz Bolnice u Vašoj otpusnoj listi biće naveden antibiotik koji ćete morati koristiti najčešće 3 do 5 dana nakon operacije.
Probiotici
Antibiotici koji se daju kao tretman protiv infekcije utiču na Vaše crevne bakterije, što može dovesti do pojave bolova, grčeva, nadutog trbuha i tečnih stolica. To se može sprečiti uvođenjem probiotika, odnosno dobrih bakterija, u terapiju, 3 sata nakon uzimanja antibiotika. Probiotik se obično uzima duplo duže vreme od antibiotika.
Bolovanje
Trajanje bolovanja zavisi od vrste posla kojim se bavite i od izvršenog operativnog zahvata. Bolovanje najčešće traje do 6 nedelja, nekada i duže. O dužini bolovanja se dogovarate sa Vašim lekarom u zavisnosti od brzine oporavka i zahteva na poslu. Težak posao (stajanje, hodanje) zahteva duže bolovanje.
Vožnja automobila
Trebalo bi da sačekate sa vožnjom dok koristite jake lekove protiv bolova i dok ne steknete snagu i funkciju u stopalu za rukovanje pedalama. Savet lekara je da se vozilom ne upravlja sve dok nosite gips, odnosno ortozu.
Kontrole nakon operacije
Nakon operacije javljate se na redovno previjanje kako je Vaš lekar odredio. Nakon toga je prva kontrola za šest nedelja, kada se gips, ako je postavljen, može zameniti ortozom, odnosno plastičnom čizmom. Potom su kontrole za 3, 6 i 12 meseci nakon operacije. Kontrolni pregledi, kada lekar proceni da je potrebno, podrazumevaju i kontrolni RTG snimak stopala pod punim opterećenjem.
Moguće komplikacije
Najčešća komplikacija je infekcija. Najčešće se radi o površinskoj infekciji koja zahteva samo zbrinjavanje rane i antibiotike. Duboka infekcija je vrlo retka kod ove vrste operacije. Može doći do manjeg oštećenja nerava s gubitkom osećaja u području operacije. Krvni ugrušci su neuobičajeni i sprečavaju se lekovima i redovnim vežbanjem.
Kada se hitno javiti posle operacije
- Bol i otok lista ili gušenje – mogu biti znak tromboze ili plućne embolije i zahtevaju hitan pregled.
- Crvenilo, gnojenje ili otvaranje rane – posebno uz temperaturu iznad 38 °C.
- Nagla slabost ili prasak – mogući znak pucanja oslabljene tetive.
- Jak bol koji ne popušta na lekove – ili utrnulost i bledilo prstiju.
Život posle lečenja
Rehabilitacija posle operacije traje mesecima, a do najboljeg rezultata može proći i do godinu dana. Povratak trčanju i sportu je postepen i zavisi od snage lista, a ne od datuma. Vežbe jačanja lista korisno je zadržati i kasnije, kao deo redovnog treninga, jer smanjuju verovatnoću da se tegobe vrate.