Kako se donosi odluka
Lečenje uvek počinje bez operacije. Operacija se razmatra tek kada bol i ograničenje i dalje ozbiljno remete svakodnevni život, a nalaz pokazuje da ih izaziva upravo skočni zglob. Izbor zahvata zavisi od stadijuma artroze, osovine noge, kvaliteta kosti i kože, stanja susednih zglobova, uzrasta i nivoa aktivnosti. Pacijent i ortoped zajedno odmeravaju očekivanu korist, rizike i dužinu oporavka.
Lečenje bez operacije
- Prilagođena aktivnost – manje aktivnosti sa udarcima i skokovima, uz podnošljivo vežbanje poput plivanja ili vožnje bicikla.
- Fizikalna terapija – jačanje, održavanje pokretljivosti i vežbe ravnoteže prema stanju zgloba.
- Obuća i ortoze – stabilna obuća, odgovarajući uložak ili ortoza mogu rasteretiti bolan zglob; nekada pomaže štap.
- Telesna masa – smanjenje prekomerne mase može ublažiti opterećenje i simptome.
- Lekovi i injekcije – lek protiv bolova bira se prema drugim bolestima. Kortikosteroidna injekcija može pružiti kratkotrajno olakšanje, ali ne obnavlja hrskavicu.
PRP, hijaluronska kiselina i terapije koje se reklamiraju kao „obnova hrskavice” ne treba da se predstavljaju kao dokazano izlečenje artroze skočnog zgloba. Rutinska primena PRP-a i hijaluronske kiseline bez dodatne terapije nema potvrđenu korist koja bi opravdala takvo obećanje.
Obuća sa čvrstim, blago zaobljenim đonom (rocker đon) olakšava odvijanje stopala pri hodu i smanjuje potreban pokret u zglobu. Ortoza za gležanj i stopalo, koja obuhvata potkolenicu i stopalo, ograničava bolne pokrete. Lečenje bez operacije često ublažava tegobe godinama.
Operativne mogućnosti
Kod odabranih ranijih promena mogu se razmotriti uklanjanje mehaničkih prepreka ili korekcija osovine. Artroskopija ne rešava svaku artrozu.
Kod teškog oštećenja sa upornim bolom glavne mogućnosti su artrodeza, odnosno spajanje zgloba radi uklanjanja bolnog pokreta, i proteza skočnog zgloba, koja čuva deo pokreta. Izbor zavisi od kosti, ligamenata, kože, susednih zglobova i nivoa aktivnosti.
- Artroskopsko čišćenje zgloba – kroz male rezove i kameru uklanjaju se osteofiti, slobodna tela i upaljena sluznica; najviše pomaže kod rane artroze i bola pri čučanju.
- Korektivna osteotomija – presecanje i preusmeravanje kosti iznad zgloba premešta opterećenje sa oštećenog na očuvaniji deo zgloba; namenjena je odabranim pacijentima sa delimičnom artrozom i iskrivljenom osovinom.
- Artrodeza skočnog zgloba – preostala hrskavica se uklanja, a tibija i talus se fiksiraju zavrtnjima ili pločom da srastu u jednu kost; izvodi se otvoreno ili artroskopski.
- Proteza skočnog zgloba – oštećene površine se zamenjuju metalnim delovima sa plastičnim umetkom između njih; čuva deo pokreta i manje opterećuje susedne zglobove, ali se vremenom može istrošiti ili razlabaviti.
Tok zahvata, anestezija i boravak u bolnici
Ovi zahvati se izvode u regionalnoj (blok) ili opštoj anesteziji, a anesteziolog sa pacijentom bira najpogodniji način. Artroskopsko čišćenje zahteva kratak boravak, dok posle artrodeze ili proteze pacijent obično ostaje u bolnici nekoliko dana, dok se bol ne smiri i dok ne savlada hod na štakama.
Oporavak i rizici
Posle zahvata slede zaštita, kontrolisano uvođenje oslonca i rehabilitacija. Mogući su infekcija, problem sa ranom, tromboza i povreda nerva; kod artrodeze nezarastanje, a kod proteze habanje ili razlabavljenje. Povratak funkciji traje mesecima i zahteva kontrole.
Okvirni tok oporavka posle artrodeze ili proteze:
- Prve dve nedelje – udlaga ili gips, noga podignuta iznad nivoa srca što više, hod na štakama bez oslonca, kontrola rane i skidanje konaca.
- Do 6–12 nedelja – gips ili ortoza; posle artrodeze oslonac se uvodi tek kada snimak pokaže srastanje, a posle proteze često ranije, prema uputstvu hirurga.
- Od 3 do 4 meseca – većina pacijenata se vraća svakodnevnim aktivnostima, uz stabilnu obuću ili ortozu, i nastavlja fizikalnu terapiju.
- Od 4 do 9 meseci – oporavak se zaokružuje, a otok krajem dana se postepeno smanjuje.
Kancelarijski posao je obično moguć posle šest do osam nedelja, a posao koji zahteva dugo stajanje i hodanje posle tri do šest meseci. Vožnja nije bezbedna dok se nosi gips ili ortoza na desnoj nozi. Pušenje znatno povećava rizik da artrodeza ne sraste, pa ga treba prekinuti pre operacije.
Kada se hitno javiti posle operacije
- Znaci infekcije – crvenilo, toplota, curenje iz rane ili povišena temperatura.
- Znaci tromboze – bol i otok lista (tromboza dubokih vena), a otežano disanje ili bol u grudima zahtevaju hitnu pomoć.
- Pritisak u gipsu – bol koji raste i ne popušta posle podizanja noge, utrnulost ili bledilo prstiju.
Kontrole i život posle lečenja
Kontrole se obično zakazuju posle dve, šest i dvanaest nedelja, a zatim povremeno, uz kontrolne snimke. Kod proteze se kontrole nastavljaju i godinama kasnije, da bi se na vreme uočili habanje ili razlabavljenje. Posle artrodeze većina ljudi hoda bez većeg bola, ali hod po strmini je teži, a susedni zglobovi stopala godinama kasnije mogu i sami razviti artrozu. Posle proteze se preporučuju aktivnosti bez skokova i trčanja, poput hoda, plivanja i vožnje bicikla. Bol u gležnju koji se javlja posle naglog povećanja aktivnosti, bez povrede, može biti i stres fraktura, pa se novi tip bola uvek proverava.